TIPS UNTUK MENGELOLA DIRI SENDIRI DENGAN BAIK

Manajemen diri merupakan pengendalian diri terhadap pikiran, ucapan, dan perbuatan yang dilakukan, sehingga mendorong pada penghindaran diri terhadap hal-hal yang tidak baik dan peningkatan perbuatan yang baik dan benar. Manajemen diri adalah sebuah proses merubah “totalitas diri” baik itu dari segi intelektual, emosional, spritual, dan fisik agar apa yang kita inginkan (sasaran) tercapai.

Manajemen diri sangat penting untuk saat ini dan masa yang akan mendatang. Individu akan mulai kebingungan apabila tidak adanya rencana yang tertata dalam kehidupannya. Waktu akan terus terbuang dengan sia-sia apabila rencana tidak tersusun dengan rapi.

Self management atau kemampuan mengelola atau mengendalikan diri adalah salah satu kemampuan yang sangat penting dalam bisnis, organisasi, bahkan dalam kehidupan sehari-hari. Self management termasuk salah satu skill yang sulit untuk dipelajari dan diterapkan dalam diri seseorang. 

Pengendalian diri yang baik dan mampu memotivasi diri sendiri dengan baik mampu merubah hampir semua aspek kehidupan seseorang menjadi lebih baik. Self management sendiri berarti bahwa suatu kemampuan mengendalikan perasaan, emosi, dan aktivitas kita sehari-hari yang akan mempengaruhi bagaimana peran kita baik dalam bisnis maupun kehidupan pribadi seseorang.

Dengan adanya self management, tujuan yang diharapkankan pada tiap individu adalah:

1. Self Confidence Percaya diri merupakan bagaimana cara pandang kita terhadap kehidupan dari sisi yang positif dan berani menghadapi ketakutan yang dimiliki. Kemampuan untuk menghargai diri sendiri dan mempercayai kemampuan dan kekuatan kita. Tips untuk meningkatkan keyakinan diri kita :

• Menghilangkan semua pikiran negatif dari pikiran kita

• Berfikir dari sudut pandang positif

• Menjadi bahagia dengan hal-hal yang kecil dan sederhana sekalipun

• Berbicara pada diri sendiri bahwa kita pintar dan mampu

• Berkomunikasi dengan orang-orang yang positif pula

• Mampu memotivasi diri sendiri

2. Stress Management Bagaimana mengelola stress atau tekanan terhadap masalah yang datang. Tekanan terhadap masalah, kondisi lingkungan kerja yang buruk, pekerjaan yang tidak berjalan sesuai dengan rencana akan mempengaruhi bagaimana pikiran, memori otak, dan konsentrasi kita bekerja. Teknik untuk mengelola stress dengan baik adalah :

• Relaksasikan diri dan pikiran dari stress

• Istirahatkan diri secara berkala sebisa mungkin

• Berlibur dengan orang-orang yang disayangi

• Berjalan di lingkungan alam

• Lakukan hobi yang disukai

3. Time Management and Organizational Skill Dalam sebuah bisnis kemampuan berorganisasi menjadi kemampuan yang sangat penting untuk dimiliki setiap karyawan dalam organisasi tersebut. Untuk mengelola waktu juga sangat perlu diimplementasikan dalam kehidupan sehari-hari kita agar waktu yang ada dapat dimanfaatkan seefisien mungkin sehingga tidak ada waktu yang terbuang sia-sia. Teknik untuk mengelola waktu adalah

• Menetapkan dan memprioritaskan tujuan

• Membuat jadwal aktifitas sehari-hari

• Membuat daftar tugas yang perlu dikerjakan

• Menyeimbangkan antara pekerjaan dan rekreasi

4. Memiliki Gaya Hidup yang sehat Gaya hidup yang sehat akan berpengaruh terhadap kemampuan kita dalam beraktifitas sehari-hari. Kesehatan yang dimiliki akan memberikan kekuatan dalam berfikir dan beraktifitas.

Berikut merupakan berbagai aturan untuk memiliki kemampuan mengelola diri dengan baik agar kita menjadi seseorang yang siap untuk bersaing baik di bidang pendidikan, bisnis, dan lingkungan sekitar: 

1. Bicaralah! Tidak ada yang bisa “mendengar” apa yang Anda pikirkan. Membaca pikiran adalah sesuatu yang kebanyakan orang tidak bisa lakukan.

2. Hormati kata bijak dari Anda, dan menjaga janji yang Anda buat. Jika tidak, orang akhirnya berhenti percaya sebagian besar dari apa yang Anda katakan, dan kata-kata Anda tidak akan lagi bekerja untuk Anda.

3. Pada saat Anda meminta tanggung jawab lebih, berharap untuk dimintai pertanggungjawaban sepenuhnya.

4. Jangan mengharapkan orang untuk mempercayai Anda jika Anda tidak bersedia untuk dapat dipercaya bagi mereka pertama dan terutama. Kepercayaan adalah hasil dari harapan terpenuhi.

5. Jadilah lebih produktif dengan menciptakan kebiasaan yang baik dan menolak yang buruk.

6. Miliki etika kerja yang baik, itu langka saat ini. Untuk nilai-nilai “kuno” seperti ketergantungan, ketepatan waktu, profesionalisme dan ketekunan yang berharga lebih dari sebelumnya. Jadilah berorientasi aksi. Berusahalah untuk membuat hal-hal pekerjaan. Bersedia untuk melakukan apa yang diperlukan.

7. Jadilah menarik. Rajin membaca, dan dengarkan, kemudian mengajar dan berbagi segala sesuatu yang Anda tahu.

8. Jadilah bagus. Sopan, sopan dan hormat.

9. Jadilah disiplin untuk diri Anda. Itulah orang dewasa apa yang seharusnya “tumbuh”.

10. Jangan menjadi korban. Anda selalu memiliki pilihan, jadi jangan malu: Memilih dan memilih tanpa penyesalan. Berharap dan antusias.

11. Tetap sehat dan mengurus diri sendiri. Latih pikiran Anda, tubuh dan jiwa sehingga Anda dapat menjadi seseorang yang bisa mengandalkan orang lain.

12. Hidup dengan nilai-nilai Anda, apa pun mereka. Anda bingung terhadap orang lain ketika Anda tidak sama, karena mereka tidak dapat memprediksi bagaimana Anda akan berperilaku

Dikutip dari berbagai sumber :-)